Was ist Ashwangadha: Nutzen, Risiken, Anwendung.
Was ist Ashwagandha? Ashwagandha (Withania somnifera) ist ein in der traditionellen ayurvedischen Medizin verehrtes Kraut, das für seine adaptogenen Eigenschaften bekannt ist. Ashwagandha, auch indischer Ginseng oder Winterkirsche genannt, wird...